Smoothie aux fruits rouges - Smoothie ai frutti di bosco

A savoir : vous pouvez remplacer le lait fermenté par 250gr de yaourt nature brassé et 150ml de lait. Pour un cocktail plus gourmand, ajoutez de la chantilly !

Ingrédients pour 2 grands verres : 2 bananes, 200gr de fruits rouges congelés, 400ml de lait fermenté, 2 c. à soupe de vergeoise blonde.

Épluchez les bananes et coupez-les en rondelles. Versez tous les ingrédients dans le blender et mixez. C'est prêt !

Buono a sapersi: potete sostituire il latticello con 250gr di yogurt naturale cremoso e 150ml di latte. Per un cocktail più golose, aggiungete la panna montata!

Ingredienti per 2 bicchieri grandi: 2 banane, 200gr di frutti di bosco congelati, 400ml di latticello, 2 cucchiai di zucchero di canna.

Sbucciate le banane e tagliatele a pezzi. Versate tutti gli ingredienti nel frullatore, frullate ed il gioco è fatto!

Comments

[Marjorie]

Ce doit être délicieux.

[Macaronette]

Boisson ou dessert : un peu des deux : ça donne super envie. C'est à tomber - j'ai soif !

[virginie]

très gourmand et plein de bonnes choses

[Chris]

Quel régal !!